健康咨询描述： 请问一下,吃午吃了午饭后就午睡会不会长胖??
难道说就不能午睡吗????

投诉

其他类似问题

• 午饭后午睡常引起早搏什么原因
• 医生，我中午吃饭后午睡
• 早起肚子痛午饭后午睡肚子微痛睡不着大便不
• 高三学生，饭后午午睡难受
• 吃完饭后午睡一会，午睡午睡胃感觉涨涨的不会长
• 午饭后午饭后一直打嗝
• 饭后午睡时，老感觉故意不顺畅
• 吃了午饭后呕吐，胖难恶心
• 中午吃了午饭后不舒服
• 午睡出现副作用怎么办？道说

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，吃午冠心病，饭后骨质疏松，午睡午睡甲状腺疾病等慢性 微信扫一扫，不会长随时问医生 2023-01-04 12:57:45 我要投诉

      指导意见：
      你好，胖难一般午饭后午睡不会增加体重的道说，但有一些需要注意的吃午事项。建议午饭不要吃的饭后过饱，吃饭后不要立马午睡，午睡午睡应该等最少15分钟以上，时间也不宜过长，否则影响大脑供血和胃部消化而出现头晕、头痛及恶心等症状。